Gedankenspirale Ade!

Aktuell leben wir in herausfordernden Zeiten, die einiges von uns abverlangen. Ängste, Sorgen und Probleme überschatten unseren Alltag und wie soll man sich da bitteschön nicht in der negativen Gedankenspirale verlieren?

Doch unlängst wurde wissenschaftlich bewiesen, dass unsere Gedanken ganz schön viel Kraft haben, wenn wir sie richtig einsetzen. Auch unsere Worte können sehr machtvoll sein und deshalb: „wähle Deine Worte weise…“ oder auch bewusst. Denn um unsere Worte weise zu verwenden sollten wir erst einmal wissen, was wir denken. Tun wir das nicht, handelt unser Unbewusstes für uns und sind hier noch viele Ängste vorherrschend, ziehst Du genau das in Dein Leben. Egal ob Du Dir bewusst was anderes gedacht oder gesagt hast.
Übrigens vielleicht kennt ihr ja den Vergleich mit dem Eisberg. So wie beim Eisberg sehen wir nur ca. 5% davon und das ist vergleichbar mit unseren bewussten Gedanken. Der Rest 95% vom Eisberg liegt im Verborgenen und bestimmt aber wo es lang geht und dies ist unser Unbewusstes.

Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie, Mindset-Coaching und Transformationsprozesse beschäftigen sich nun mit der Veränderung dieser 95% oder besser gesagt Du erhältst darüber die Möglichkeit deine 5% weiter auszubauen.

Was kannst Du denn jetzt schon für Dich tun?

#1 Meditation vs Gedankenspirale-was ist das überhaupt?

Schauen wir uns einmal den Ursprung des Wortes Meditation an:
Es stammt von lateinischen meditatio ab und bedeutet „nachdenken, nachsinnen, überlegen, Innenschau und seine Mitte finden“.
Es geht darum seine Aufmerksamkeit bewusst auf positives Denken, Fühlen und Erleben hinzulenken.
Ihr Spektrum ist weit gefächert und reicht von passiver zu aktiver Meditation.

Passiv wird im „Stillen“ ausgeübt und reicht z. B. von Zen zu Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR) und Konzentrationsmeditation.
Aktiv wird in der körperlichen Bewegung, im achtsamen Handeln und im lauten Rezitieren durchgeführt. Dies reicht z. B. von Yoga, TaiJiQuan und Gehmeditation.

Somit geht es darum sein achtsames Bewusstsein auszudehnen und dabei reichen auch schon täglich
10 min, um in diesen Zustand zu gelangen.
Achtsames Wahrnehmen heißt nicht emotional in die Themen einzusteigen, sondern wirklich nur als Beobachter Deine Gedanken zu betrachten.
Erkenne welche Energie hinter Deinen Gedanken steckt, dann hast Du den Schlüssel etwas zu verändern.

#2 Imaginations- & Seelenreise vs Gedankenspirale – was ist das jetzt?

Imagination von lateinisch imago = Bild. Wissenschaftlich wurde auch hier bewiesen, dass unser Gehirn keinen Unterschied zwischen Bildhaftem Denken und Erlebtem macht.
In der Psychotherapie wird dies nun in den Imaginationsreisen genutzt, um z. B. das Gefühl der Sicherheit in einer Person wieder wachsen zu lassen oder was auch immer gerade benötigt wird.
Denn hinter Imagination verbirgt sich auch die Vision wie beim Manifestieren und dies ist ein weiterer Schlüssel für Veränderung.

Seelenreisen kenne ich durch meine mediale Ausbildung und in dieser Reise treffen wir auf Deine Seele. Auf dieser Reise geschieht wirkliche Veränderung und Heilung, wenn Du es möchtest. Denn die Rückverbindung zu Deiner Seele und damit Dein Anschluss zu einer höheren Quelle ist dafür ganz wichtig, um Dich aus Deiner Begrenztheit heraus zu katapultieren.

Meine Reisen sind eine Kombination von Imaginations- & Seelenreisen. Meine „Reisen“ werden direkt durch die Drachen gechannelt.

#3 Transformationsprozess mit Drachenmagie – nochmal was anderes?

Ja, denn mit der wieder erwachten Drachenmagie ist dieser Transformationsprozess etwas ganz besonderes. Sie lösen, wenn Du es willst, auf allen Schichten Deines Seins Themen und Blockaden auf und zwar sehr intenstiv, kraftvoll doch zugleich auch sanft und liebevoll.

Die Begegnung mit den Drachen ist für mich etwas ganz besonders und bei den Prozessen eröffne ich mit ihnen ein ganz spezielles Feld, ein magisches Feld, das über viele Dimensionen reicht bis hin zur Urquelle, die sie speisen.
Um dieses magische Feld eröffnen zu können, brauchte es noch meine eigene Transformation und das Wissen ihrer Magie. Denn geführt von den Drachen rief ich dabei die Elemente und ja, es ist besser zu wissen was Frau da tut. Dies gibt Sicherheit und ich durfte dadurch nochmals ein intensiveres Feld eröffnen, indem ALLES geschehen darf.

Mit Blockaden lösen ist gemeint, dass sich die Krusten lösen dürfen, die Dich davon abhalten Du selber zu sein und Dir zu vertrauen, denn dadurch bleibst Du eine Suchende im Außen, anstatt Dein Leben selber in die Hand zu nehmen.

Transformationsprozesse sind ein Teil meiner Intensiv-Weiterbildung „Be Your InnerLight“ und werden selbstverständlich auch direkt gechannelt.
Um Dich nun gezielt dabei zu unterstützen Deine Gedankenspirale zu unterbrechen, wäre vielleicht mein Kurs: „InnerBalance“ geeignet.

Wenn Du Fragen hast oder mehr Tipps möchtest, dann lass es mich gerne wissen.
Ich wünsche Dir viel Erfolg aus Deiner Gedankenspirale auszubrechen!